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健美

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保持健美及身體健康

度身訂造的私人訓練

小組班

我們提供的健身種類

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普拉提

與我們的普拉提導師一起練習,以增強力量、糾正姿勢及加強自我認知意識

瑜伽

由我們的瑜伽大師親授的各類瑜伽課堂,助你增強身體的柔軟度及機動性

肌力與體能

通過度身訂造的健身運動以增強體能及達成新的里程碑

放鬆和伸展運動

與我們的伸展運動治療師一起找出一個專為你身體設計的方案

產前產後運動

我們提供的產前產後運動選項,助你為大日子作好準備及成為一位健美的新媽媽

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